Doğanın bize sunduğu en güçlü besinlerden biri olan mor soğan, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlığımız için adeta bir şifa deposu. Kan dolaşımını düzenlemesi, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve birçok hastalığa karşı koruyucu etki göstermesiyle bilinen mor soğan, aynı zamanda mutfaklarımızın vazgeçilmezi. Peki, mor soğanı düzenli tüketmenin vücuda sağladığı faydalar neler? İşte detaylar…
Üst solunum yollarını rahatlatır
Öksürük, bronşit ve boğaz enfeksiyonlarına karşı en etkili doğal ilaçlardan biri olan mor soğan, özellikle balla karıştırıldığında bağışıklık sistemini güçlendiren güçlü bir şurup haline gelir.
3 yemek kaşığı bal ile karıştırılmış mor soğan tüketmek, solunum yolu hastalıklarının iyileşme sürecini hızlandırır.
Kalp ve damar sağlığını korur
Mor soğanın içerdiği antioksidanlar ve esterler, kan dolaşımını düzenleyerek damar tıkanıklığını önler.
Kanın pıhtılaşmasını engelleyerek kalp krizi riskini azaltır.
Kalp çarpıntılarını gidererek tansiyonu dengeleyici rol oynar.
Şeker hastalığına karşı kan şekerini düzenleyici etkiye sahiptir.
Yaraların hızlı iyileşmesini sağlar
Kesik, yanık ve yaralanmalarda mor soğan doğal bir antiseptik görevi görür.
Soğan suyu, açık yaralara uygulandığında mikrop kapmasını önler ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Aynı zamanda safra kesesi salgısını artırarak taş oluşumunun önüne geçer.
Güçlü tırnaklar ve cilt sağlığı için etkilidir
Zayıf ve çabuk kırılan tırnaklarınız varsa, mor soğan tüketerek tırnak sağlığınızı güçlendirebilirsiniz.
Ciltte oluşan çıban ve vücut şişliklerine karşı etkili bir doğal tedavi yöntemidir.
Burun kanamalarını durdurmada da etkili olduğu bilinir; mor soğan dilimleri burun önüne bağlandığında kanamanın kesildiği görülmüştür.